{"id":6342,"date":"2024-06-06T16:59:29","date_gmt":"2024-06-06T16:59:29","guid":{"rendered":"https:\/\/royalpadel.com\/?page_id=6342"},"modified":"2024-11-27T14:56:18","modified_gmt":"2024-11-27T14:56:18","slug":"palas-de-padel-anti-epicondilitis","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/royalpadel.com\/en\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\/","title":{"rendered":"PALAS DE PADEL ANTI EPICONDILITIS"},"content":{"rendered":"
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

En Royal P\u00e1del llevamos m\u00e1s de 34 a\u00f1os fabricando palas de p\u00e1del para prevenir la epicondilitis.<\/strong> Incorporamos nuestras \u00faltimas tecnolog\u00edas patentadas para que puedas jugar c\u00f3modamente al p\u00e1del y sin sufrir el temido codo de tenista. Todas nuestras palas de p\u00e1del est\u00e1n hechas con materiales de alta calidad para proporcionar un golpe suave y sin vibraciones que puedan causar una lesi\u00f3n en hombro o codo. Aunque todos los modelos eviten epicondilitis, hay algunos que son especialmente recomendados por sus caracter\u00edsticas y tecnolog\u00edas:<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t

\n\t\t
\n\t\t\t

PALAS DISE\u00d1ADAS PARA EVITAR LA EPICONDILITIS<\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/span><\/span><\/span><\/span>\n<\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

PALAS BLANDAS ANTI EPICONDILITIS (LAS M\u00c1S RECOMENDADAS)<\/h3>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

Las palas m\u00e1s recomendadas para prevenir epicondilitis son las que est\u00e1n hechas con Goma de Polietileno<\/strong> (Blanda). Despu\u00e9s de 34 a\u00f1os fabricando palas, hemos encontrado la f\u00f3rmula para reducir al m\u00e1ximo las vibraciones que se transmiten a tu brazo y causan el “codo de tenista”.<\/p>\n

El dise\u00f1o tambi\u00e9n juega un papel muy importante en la reducci\u00f3n de vibraciones. Se eliminan los agujeros<\/strong> en el amplio punto dulce de la pala y se incorpora un parante central<\/strong> (2 en el caso de la gama Aniversario) que act\u00faa como barrera ante las vibraciones. El balance de las palas anti epicondilitis tiene que ser bajo\u00a0<\/strong>para liberar a tu codo de una buena parte del peso de la pala de p\u00e1del.<\/p>\n

Por \u00faltimo y seguramente m\u00e1s importante, es clave que el peso de la pala<\/strong> sea el correcto para ti. Por regla general, el peso de una pala de p\u00e1del para hombre deber\u00eda estar entre 365gr y 375gr y para una mujer entre 350gr y 360gr. En caso de sufrir o haber sufrido una epicondilitis recomendamos bajar un poco el peso y optar por palas de 360-365gr para hombre y en torno a los 350gr para mujer.<\/p>\n

\ud83d\udc47 LAS MEJORES PALAS PARA EPICONDILITIS<\/strong> \ud83d\udc47<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

<\/span><\/span><\/span><\/span>\n<\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

PALAS H\u00cdBRIDAS PARA CODO DE TENISTA (LAS M\u00c1S POLIVALENTES)<\/h3>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n
<\/span><\/span><\/span><\/span>\n<\/div>\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t

Aunque como ya hemos comentado, las palas de p\u00e1del m\u00e1s recomendadas para prevenir la epicondilitis sean las de tacto blando, existen otras opciones que pueden ser las perfectas para ti.<\/p>\n

Estamos hablando de las palas de tacto medio o h\u00edbridas<\/strong>. Ese tacto se consigue ya sea a trav\u00e9s de una mezcla de goma blanda y dura en su interior (Goma EVA & Polietileno) o por la combinaci\u00f3n de goma blanda y recubrimiento duro de Carbono 3K. Adem\u00e1s, tienen el balance medio lo que ayuda un poco m\u00e1s a imprimir fuerza en los golpes a\u00e9reos sin perjudicar el codo.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfCU\u00c1NDO DEBEMOS ESCOGER PALAS DE P\u00c1DEL ANTI EPICONDILITIS H\u00cdBRIDAS?\u00a0<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Cuando buscamos una pala con todas las tecnolog\u00edas para prevenir la epicondilitis<\/strong> pero con una buena potencia y salida de bola.<\/strong><\/p>\n

\u00a1Atenci\u00f3n, recomendamos este tipo de palas si has sentido solo ligeras molestias<\/em> o simplemente quieres prevenir la aparici\u00f3n de epicondilitis<\/em>! Si se trata ya de un dolor notable, mejor optar por las palas blandas anti epicondilitis.<\/p>\n

 <\/p>\n

\ud83d\udc47 LAS MEJORES PALAS DE POTENCIA PARA EPICONDILITIS<\/strong> \ud83d\udc47<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

<\/span><\/span><\/span><\/span>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
\n\t
\n\t\t
\n\t\t\t
\u00bfTE HA QUEDADO ALGUNA PREGUNTA POR HACER? <\/strong><\/h5>\n
CONTACTANOS A TRAV\u00c9S DE GESTOR@ROYALPADEL.COM <\/strong><\/h5>\n
O POR NUESTRO WHATSAPP 932804921<\/strong><\/h5>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En Royal P\u00e1del llevamos m\u00e1s de 34 a\u00f1os fabricando palas de p\u00e1del para prevenir la epicondilitis. Incorporamos nuestras \u00faltimas tecnolog\u00edas patentadas para que puedas jugar c\u00f3modamente al p\u00e1del y sin sufrir el temido codo de tenista. Todas nuestras palas de p\u00e1del est\u00e1n hechas con materiales de alta calidad para proporcionar un golpe suave y sin [...]","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-6342","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"\nPALAS DE PADEL ANTI EPICONDILITIS<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00a1Palas de p\u00e1del anti epicondilitis! Di adi\u00f3s al codo de tenista con las palas de p\u00e1del Royal P\u00e1del dise\u00f1adas para prevenir epicondilitis\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_GB\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"PALAS DE PADEL ANTI EPICONDILITIS\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a1Palas de p\u00e1del anti epicondilitis! Di adi\u00f3s al codo de tenista con las palas de p\u00e1del Royal P\u00e1del dise\u00f1adas para prevenir epicondilitis\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Royal Padel\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-27T14:56:18+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Estimated reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\\\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\\\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\\\/\",\"name\":\"PALAS DE PADEL ANTI EPICONDILITIS\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalpadel.com\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-06-06T16:59:29+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-27T14:56:18+00:00\",\"description\":\"\u00a1Palas de p\u00e1del anti epicondilitis! Di adi\u00f3s al codo de tenista con las palas de p\u00e1del Royal P\u00e1del dise\u00f1adas para prevenir epicondilitis\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\\\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-GB\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\\\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\\\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/royalpadel.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"PALAS DE PADEL ANTI EPICONDILITIS\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/royalpadel.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/royalpadel.com\\\/\",\"name\":\"Royal Padel\",\"description\":\"We Are Royal Padel\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/royalpadel.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-GB\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"PALAS DE PADEL ANTI EPICONDILITIS","description":"\u00a1Palas de p\u00e1del anti epicondilitis! Di adi\u00f3s al codo de tenista con las palas de p\u00e1del Royal P\u00e1del dise\u00f1adas para prevenir epicondilitis","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\/","og_locale":"en_GB","og_type":"article","og_title":"PALAS DE PADEL ANTI EPICONDILITIS","og_description":"\u00a1Palas de p\u00e1del anti epicondilitis! Di adi\u00f3s al codo de tenista con las palas de p\u00e1del Royal P\u00e1del dise\u00f1adas para prevenir epicondilitis","og_url":"https:\/\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\/","og_site_name":"Royal Padel","article_modified_time":"2024-11-27T14:56:18+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Estimated reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\/","url":"https:\/\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\/","name":"PALAS DE PADEL ANTI EPICONDILITIS","isPartOf":{"@id":"https:\/\/royalpadel.com\/#website"},"datePublished":"2024-06-06T16:59:29+00:00","dateModified":"2024-11-27T14:56:18+00:00","description":"\u00a1Palas de p\u00e1del anti epicondilitis! Di adi\u00f3s al codo de tenista con las palas de p\u00e1del Royal P\u00e1del dise\u00f1adas para prevenir epicondilitis","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-GB","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/royalpadelcom-9l0c621n31.live-website.com\/palas-de-padel-anti-epicondilitis\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/royalpadel.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"PALAS DE PADEL ANTI EPICONDILITIS"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/royalpadel.com\/#website","url":"https:\/\/royalpadel.com\/","name":"Royal Padel","description":"We Are Royal Padel","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/royalpadel.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-GB"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/royalpadel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6342","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/royalpadel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/royalpadel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/royalpadel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/royalpadel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6342"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/royalpadel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6342\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6816,"href":"https:\/\/royalpadel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6342\/revisions\/6816"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/royalpadel.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6342"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}